Die Yogastunde beginnt mit einer kurzen Aufwärmphase, es folgt eine Übungsreihe mit anschließender Tiefenentspannung und endet mit einer Meditation.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Bitte bringe Dir bequeme Kleidung, eine Flasche Wasser, eine Decke (für die Entspannung) und evtl. ein Sitzkissen mit. Eine ausreichende Anzahl an Matten ist vor Ort vorhanden.

FamilienForum Deutz Mülheim
An St.Urban 2, 51063 Köln-Mülheim

Bei Interesse an einer Probestunde, nimm gerne Kontakt zu mir auf.

fortlaufender YOGAKURS im FAMILIENFORUM

Mittwochs: 20.00 – 21.30
Anfänger und Fortgeschrittene

Probestunde: 10 Euro
28.08.2024 – 11.12.2024 (14x) –
Kursgebühr: 140,00 Euro

Für Neueinsteiger bei späterem Beginn anteilig